Préparation Mentale & Sophrologie
• Sports d’Endurance •
Bienvenue sur Longue Distance
Longue Distance est dédié à la préparation mentale et à la sophrologie, appliquées aux sports d’endurance.
En tant que futur préparateur mental et sophrologue, je souhaite accompagner les sportifs de tous niveaux à atteindre leurs objectifs, mener à bien leurs projets, tout en développant un équilibre de vie épanouissant.
Je me spécialise particulièrement dans l’accompagnement des pratiquants de sports d’endurance.
Pourquoi ce nom, Longue Distance ?
Dans le cadre des sports d’endurance, la distance est un aspect clef. Mais ce concept, cette notion, est bien plus que cela.
Il y a aussi cette sensation de cheminement que nous ressentons tous au quotidien. La distance déjà parcourue, et la distance qu’il nous reste à parcourir.
La distance, physique ou émotionnelle, est un sujet qui pousse à la réflexion. Cette distance n’est pas quelque chose de rigide dans le temps. Elle est modulable.
Parfois elle est nécessaire pour clarifier des sentiments, analyser des expériences ou définir nos relations aux autres. Parfois elle nous intimide et nous pousse à nous surpasser.
La distance peut être ou devenir une alliée clef.
« La distance rend toute chose infiniment plus précieuse. »