Qui suis-je ?
Bonjour, ici Sophie.
Ingénieur de formation, je travaille à l’international depuis treize ans dans différents domaines scientifiques, alliant le développement logiciel, la gestion de projets et la gestion d’équipes.
Mon dernier emploi chez FATMAP et Strava me permet déjà de concilier mes passions et ma vie professionnelle.
Je suis en effet passionnée par les sports d’endurance. Je pratique principalement le trail et le vélo, longue distance bien entendu ! Mes activités secondaires incluent le ski de randonnée, l’escalade, l’itinérance, bref à peu près tout ce qui à trait à la montagne quelles que soient les saisons.
La course qui me fascine le plus à ce jour reste le TOR des Géants. Une course de 350kms et 24000m de dénivelé, faisant le tour du Val d'Aoste en Italie. J'ai une affection particulière pour cette course hors-norme, qui est tout autant inspirante qu'intransigeante.
En parallèle de la pratique physique, je suis captivée par le rôle primaire que peut jouer le mental dans les sports d’endurance. Je commence par pratiquer le yoga puis la méditation, afin d’étudier la relation corps-esprit. Je décide ensuite de me former à la Préparation Mentale et à la Sophrologie, afin de promouvoir aux adeptes de sports d’endurance, ce lien crucial corps-esprit qui peut être développé, entraîné, amélioré à des fins précises.
Fun-fact: I also speak fluently English, in case it’s useful!
Formations
Préparateur Mental (2024 - 2025)*
Trans-Faire, Paris, France
Certificat professionnel enregistré au Répertoire Spécifique de France Compétences (RS5967)
Sophrologue (2024 - 2025)*
École Caycédienne d’Annecy, France
Organisme de formation professionnelle partenaire de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycedienne – Sofrocay
*Note: Obtention des diplômes prévue pour Octobre 2025
Master en ingénierie aérospatiale (2010-2012)
University of Illinois, Urbana-Champaign, USA
Bachelor en ingénierie aérospatiale (2006-2010)
Virginia Polytechnic Institute and State University, Blacksburg, USA
Où me trouver ?
Les accompagnements s’effectuent en présentiel ou en visioconférence.
Pour les accompagnements en présentiel, je dispose d'un bureau à Beaufort, en Savoie. Pour les accompagnements en visioconférence, nous conviendrons d’une réunion virtuelle sur Zoom.
En complément d’un suivi, il est également possible d’envisager un accompagnement lors de compétitions et évènements sportifs.
